bsr_logo_trans.png

Gevolgen van bodystress

 

Het is een natuurlijk gegeven dat het lichaam altijd zal streven naar 100% gezondheid. Als er echter te veel bodystress is opgebouwd gaat dit percentage achteruit, herstel van grote mentale of fysieke inspanningen en ziekte wordt moeilijker. Zo raakt het lichaam steeds verder verwijderd van een optimale gezondheid. Iemand die last heeft van bodystress voelt zich dan ook vaak gespannen en/of vermoeid. Het lichaam gaat stijver en strammer aanvoelen. Levensenergie en enthousiasme ontbreken. Het kost het lichaam namelijk veel energie om een continue verhoogde spierspanning te moeten leveren. Emotionele instabiliteit, slapeloosheid, ademhalingsproblemen en verstoring van de stofwisseling kunnen het gevolg zijn.

Een zekere mate van spanning kan het lichaam zelf verwerken. Wordt er echter niet naar lichaamssignalen geluisterd dan worden er grenzen overschreden en ontstaat body stress, hierdoor kunnen klachten ontstaan.

Copyright BSR Zeewolde © 2013. All Rights Reserved.